نبذة عني
مرحبًا، أنا عبير صقر
أعمل أخصائي تغذية منذ عام 2011، بعد عدة سنوات مدربًا شخصيًا. أحمل شهادة في علوم التغذية وساعدت أكثر من ألف عميل على تحسين صحتهم من خلال الطعام.
نهجي بسيط: لا حميات رائجة ولا أطعمة ممنوعة. ننظر معًا إلى روتينك واحتياجاتك الصحية وما تستمتع بأكله، ثم نبني خطة يمكنك الالتزام بها فعلًا. أجمع بين أحدث الأبحاث الغذائية والطهي العملي اليومي.
- البرامج والتدريبات
- 72+
- عملاء يوميًا
- 10+
- جلسات أسبوعية
- 20+
- عملاء سعداء
- 1000+
ماذا أفعل من أجل تغذية صحية؟
تبدأ كل خطة بفهمك: صحتك وأهدافك وحياتك اليومية.
-
إعداد خطط الوجبات
خطط شخصية مبنية على ذوقك وجدولك.
-
أبحاث علوم التغذية
نصائح مبنية على الأدلة الحالية، لا على الصيحات.
-
الاحتياجات الصحية للعملاء
دعم لحالات الحساسية وعدم التحمل والحالات الطبية.
-
تقارير تقدّم العملاء
متابعة منتظمة وتقارير تقدّم واضحة.
