تدريب مؤهّل
مدربون بشهادات معترف بها، ومعدات تُصان أسبوعيًا، وغرف تبديل نظيفة دائمًا.
نادٍ رياضي قريب منك في السد
افتُتح نادي الحديد عام 2016 في شارع السد بمنصة رفع واحدة وجهاز تجديف وعدد قليل من الأعضاء الذين يتمرّنون قبل العمل. اليوم يضم النادي صالة أوزان حرة كاملة، ومنطقة للتدريب الوظيفي، واستوديو لليوغا والحصص الجماعية، وغرف تبديل منفصلة للسيدات.
نبقي الأمور بسيطة: مدربون مؤهلون ومعدات نظيفة وخطط تناسب الجداول الحقيقية، بما فيها الصباح الباكر والمساء المتأخر وليالي رمضان.
قيمنا
ما نؤمن به
المجتمع
تحديات شهرية وتمارين جماعية كل جمعة ومجموعة للأعضاء تحتفي بكل إنجاز شخصي.
تقدّم يمكنك قياسه
قياس تكوين الجسم واختبارات القوة كل ثمانية أسابيع، لترى ما الذي ينجح معك.
مدرّبونا
تعرّف على مدربيك
مريم المناعي
مدربة يوغا ومرونة
جاسم العمادي
مدرب قوة ولياقة
حمد النعيمي
مدرب معسكرات وتمارين متقطعة عالية الشدة