من نحن

مدرّبان وعائلة واحدة

نعلّم الحياة الصحية منذ 2005.

بدأ تامر ولبنى حدادين «روح وجسد» بحصص يوغا وطبخ في عطلة نهاية الأسبوع داخل قاعة مجتمعية في جبل عمّان. وحين انتقل بعض المتدرّبين إلى مدن أخرى وظلّوا يطلبون الدروس، بدأ الاثنان بتصويرها.

تُصوَّر كل دورة اليوم في دروس قصيرة وواضحة باللغة العربية مع ترجمة إنجليزية، لتمارس في بيتك وفق وتيرتك وتبني عادات تدوم. يدرّس تامر اليوغا والتنفّس، وتدرّس لبنى، اختصاصية التغذية، جانب المطبخ.